Archivo de Octubre 1st, 2007

Culturista Dexter jackson

Publicado en Octubre 1st, 2007 en Grandes Culturistas. 4 comentarios.

Dexter Jackson es un culturista profesional estadounidense de la IFBB. Nació el 25 de noviembre de 1969 en Jacksonville, Florida. 
 
Titulos:
1992 NPC Southern States, Lightweight, 3º
1995 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, 1º
1996 NPC Nationals, Light-Heavyweight, 6º
1998 North American Championships, Light-HeavyWeight, 1º and Overall
1999 Arnold Classic, 7º
1999 Grand Prix England, 4º
1999 Night of Champions, 3º
1999 Mr. Olympia, […]

Principios Weider

Publicado en Octubre 1st, 2007 en Articulos. No hay comentarios.

Los principios Weider son una serie de técnicas de entrenamiento utilizadas en el culturismo para obtener el máximo provecho del entrenamiento con pesas, dichos principios nos ayudan a aplicar diversas formas de agotamiento muscular con el fin de obtener un entrenamiento productivo.
Popularizados por Joe Weider, entrenador desde 1936, ha sido quien ha dado a […]