perder o bajar de peso haciendo pesas
Actualmente, muchos especialistas en deportología se están inclinando por la hipótesis de que el ejercicio de pesas, sin ningún otro tipo de complemento, alcanza para bajar de peso.
Muchos de ellos van más allá, y afirman que las prácticas aeróbicas no tienen ninguna utilidad a la hora de sacarse de encima unos kilos, y que, […]