La hormona del crecimiento
La hormona de crecimiento, es una hormona polipeptida, que esta compuesta por 191 aminoácidos. En el hombre, se produce en la hipofisis, y se libera en algunos casos específicos de estimulación como; entrenamiento, sueño, estrés, hipoglucemia, etc. Por eso la hormona de crecimiento humana (HGH), cuando se libera, no lo hace por propia iniciativa. […]
Nutricion deportiva
La nutrición deportiva ofrece, en definitiva, un arsenal de suplementos inofensivos, sin efectos secundarios ni efectos adversos a corto o largo plazo” que son incluyen una gran cantidad de sustancias que completan la dieta a la vez que van a mejorar nuestro rendimiento deportivo, de forma natural y eficaz.
La pregunta que podríamos hacernos es: ¿Para […]
Halterofilia
La halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte consistente en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final a levantar. A dicho conjunto se denomina haltera.
El elemento fundamental en el levantamiento de pesas es la barra, […]