Culturismo

Ejercicios para deltoides y hombros
El músculo más evidente y estético del hombro es el deltoides, que cuando está bien desarrollado se presenta como una esfera que envuelve el mismo hombro.
Además del deltoides existen una serie de músculos más pequeños (supraespinoso, escapular, subespinoso, redondo menor), pero también muy importantes, que en los movimientos del hombro intervienen […]