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Libros de culturismo

Publicado en Abril 24th, 2009 en Enlaces. No hay comentarios.

Aqui una lista de libros de culturismo y dirreciones desde donde descargarlos:
 
Ejercicios de autocarga:
http://rapidshare.de/files/45574141/Brooks_Kubik_-_Dinosaur_Bodyweight_Training.pdf.html
Fuerza Total:
http://www.megaupload.com/?d=E09LAEER
El libro negro de los secretos del culturismo, de Christian Thibaudeau:
http://www.megaupload.com/?d=E09LAEER
El Libro de la Hipertrofia:
http://www.megaupload.com/es/?d=Z9EFML9H
Heavy Duty ( High Intensity Training - HIT) :
http://rs476.rapidshare.com/files/151665844/Heavy_Duty_APLICACIN_FISICOCULTURISMO.pdf
Guia de movimientos de musculacion:
http://www.mediafire.com/?1c12jzygrng
 
 

Video de Arnold Schwarzenegger Pumping Iron

Publicado en Abril 18th, 2009 en Enlaces. No hay comentarios.

La pelicula Pumping Iron se trata de un  documental realizado en el año 1975 sobre las competiciones de bodybuilding para elegir Mr. Olympia del año 1975 donde gano el gran culturista Arnold Schwarzenegger.
Aqui pongo el enlace para descargar la pelicula son unos 95 mb:
http://www.megaupload.com/?d=J0XZDZ5X
y a continuacion coloco el enlace para que podais ver la pelicula online:
http://wwwstatic.megavideo.com/mv_player.swf?image=http://img3.megavideo.com/4/c/b7cda4fade6b5ff20fe53bef685fbd.jpg&v=FGDOCF3J